Schmerzlinderung – oder

Was machen, wenn die Füsse schmerzen ???

Wie schön ein schmerzfreies Gehen ist, wird meistens erst dann realisiert, wenn einem im wahrsten Sinne des Wortes „der Schuh drückt".

 

   

Wenn der Schuh drückt  -  Der Tipp vom Fachmann

Fersensporn  - ... wieder schmerzfrei laufen !

Fussbrennen   -   kann gelindert werden

Müde und schwere Füsse   -   müssen nicht sein

 

 

 

 

 

 

Druckstellen beseitigen

Der Schuhmacher kennt verschiedene Möglichkeiten der Schaftzurichtung, um Druckstellen am Schuh zu beseitigen.

Schuhe längen

Der zu längende Schuh wird am Schaft und an der Hinterkappe in die Form eingeleistet und in die Ausweitmaschine eingespannt. Der Schuh wird am Schaft und an der Ferse mit einem speziellen Weichmacher befeuchtet und über Nacht in die Länge gespannt.

Schuhe weiten

Der zu weitende Schuh wird in den verstellbaren Stahlleisten eingeleistet und in den Ausweitapparat gespannt. Der Schaft wird mit einem speziellen Weichmacher befeuchtet und über Nacht geweitet.

 

 

Schuhe punktuell weiten

Die Schuhe werden nur an einer bestimmten Stelle geweitet und weich gemacht. Diese Methode wird häufig bei Hallux Valgus Problemen eingesetzt.

 

Schuhe polstern

Die Schuhe werden mit einem Schaft- oder Zungenpolster versehen.

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Fersensporn (Fasziitis plantaris)

An der Standfläche des Fersenbeins sind kräftige, in der Fuss-Sohle verlaufende Bänder befestigt (Plantaraponeurose), deren Ansatzstelle verknöchern oder entzünden können. Durch diese Verknöcherung entsteht der Fersensporn, der bei der Belastung des Fusses häufig Schmerzen verursacht.

Viskoelastisches Fersenkissen
Durch das viskoelastische Fersenkissen mit dem weichen, anatomisch ausgerichteten Einsatz (=blauer Spot) wird die schmerzende Stelle so entlastet und gepolstert, dass der Schmerz beim Gehen etwas gelindert wird.

 MBT Sohle


MBT - Masai Barfuss Technologie
Da der MBT absatzlos ist, entlastet er die Ferse mit dem schmerzhaften Sporn optimal und aktiviert durch seinen weichen Sohlenaufbau gleichzeitg die ganze Fussmuskulatur. Unsere Erfahrung der letzten 8 Jahre zeigt, dass MBT in den allermeisten Fällen den Fersensporn-Schmerz am schnellsten lindert.

Viele Kunden berichten uns, dass sich der Fersensporn nach wenigen Wochen bis Monaten zurückgebildet hat und sie wieder normale Schuhe ohne Schmerzen tragen können.
Mehr Infos über MBT finden Sie hier!

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Fussbrennen lindern

Schmerzen und Fussbrennen im Vorfuss sind erste Anzeichen für einen Spreizfuss.

 

Einlegesohle verwenden
Eine dünne Einlegesohle aus weichem Baumwollgewebe (Frottée) und luftigem Natur-Sisal hält die Füsse frisch und trocken und verhinden ein Fussbrennen im Vorfussbereich.

   

Pelotte einkleben
Bei Schmerzen und Brennen im Vorfuss untersützt die Pelotte (Metatarsal-Pelotte) die anatomisch richtige Lage der Mittelfussknochen und lindern so die Beschwerden

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Müde und schwere Füsse

Nach Stress, zu langem Laufen oder zu langem Stehen kann es schon sein, dass die Füsse müde und schwer werden. Dies weil die Wadenmuskelpumpe das Blut in den Venen zuwenig aktiv zum Herz zurücktransportiert.

 


Bequem- und Komfortschuhe tragen
Bequeme Schuhe mit flachen Absätzen helfen, diesen Ermüdungszustand zu verhindern.

Einlagen in Schuhe tragen
Einlagen helfen, den Fuss zu stützen.



MBT - Masai Barfuss Technologie

Durch die runde und weiche Sohle des MBT ist die Wadenmuskulatur automatisch auch beim Stehen aktiver als mit flachen Schuhen. Dadurch funktioniert der venöse Blutrückfluss und das Lymphsystem besser und entlastet die Venen und Gefässe von Stauungen. Die Krampfadern werden dadurch zwar nicht vermindert, verursachen aber weniger Schmerzen. Prophylaktisch kann das MBT Tragen aber der Bildung von Krampf-adern wirken.


Fussbad

Gönnen Sie sich und Ihren Füssen einmal eine Pause und nehmen Sie ein Fussbad. Es fördert die Blutzirkulation und regt den Kreislauf an. Mit einer Handvoll Salz (Saltrat, Meersalz) im Fussbad reagiert Ihre Haut fünf- bis siebenmal stärker als ohne.

 

Fussgymnastik

Betreiben Sie Fussgymnastik auf ganz unterschiedliche Weise für das Wohlbefinden der Füsse.

Fussreflexzonenmassage

Erleben Sie, wie positiv sich eine professionelle Fussreflexzonenmassage auf Ihre Füsse und Ihren Körper auswirkt

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