Schmerzlinderung – oder Was machen, wenn die Füsse schmerzen ??? |
Wie schön ein schmerzfreies Gehen ist, wird meistens erst dann realisiert, wenn einem im wahrsten Sinne des Wortes „der Schuh drückt".
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Wenn der Schuh drückt - Der Tipp vom Fachmann Fersensporn - ... wieder schmerzfrei laufen ! Fussbrennen - kann gelindert werden Müde und schwere Füsse - müssen nicht sein |
Der Schuhmacher kennt verschiedene Möglichkeiten der Schaftzurichtung,
um Druckstellen am Schuh zu beseitigen. |
Schuhe längen Der zu längende Schuh wird am Schaft und an der Hinterkappe in die Form eingeleistet und in die Ausweitmaschine eingespannt. Der Schuh wird am Schaft und an der Ferse mit einem speziellen Weichmacher befeuchtet und über Nacht in die Länge gespannt. |
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Schuhe weiten Der zu weitende Schuh wird in den verstellbaren Stahlleisten eingeleistet und in den Ausweitapparat gespannt. Der Schaft wird mit einem speziellen Weichmacher befeuchtet und über Nacht geweitet. |
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Die Schuhe werden nur an einer bestimmten Stelle geweitet und weich gemacht. Diese Methode wird häufig bei Hallux Valgus Problemen eingesetzt. |
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Schuhe polstern Die Schuhe werden mit einem Schaft- oder Zungenpolster versehen. |
Fersensporn (Fasziitis plantaris)
An der Standfläche des Fersenbeins sind kräftige, in der Fuss-Sohle verlaufende Bänder befestigt (Plantaraponeurose), deren Ansatzstelle verknöchern oder entzünden können. Durch diese Verknöcherung entsteht der Fersensporn, der bei der Belastung des Fusses häufig Schmerzen verursacht. |
Viskoelastisches
Fersenkissen |
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Viele Kunden berichten
uns, dass sich der Fersensporn nach wenigen Wochen bis Monaten zurückgebildet
hat und sie wieder normale Schuhe ohne Schmerzen tragen können. |
Fussbrennen lindern Schmerzen und Fussbrennen im Vorfuss sind erste Anzeichen für einen Spreizfuss. |
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Einlegesohle verwenden |
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Pelotte einkleben |
Nach Stress, zu langem Laufen oder zu langem Stehen kann es schon sein, dass die Füsse müde und schwer werden. Dies weil die Wadenmuskelpumpe das Blut in den Venen zuwenig aktiv zum Herz zurücktransportiert. |
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MBT - Masai Barfuss Technologie Durch die runde und weiche Sohle des MBT ist die Wadenmuskulatur automatisch auch beim Stehen aktiver als mit flachen Schuhen. Dadurch funktioniert der venöse Blutrückfluss und das Lymphsystem besser und entlastet die Venen und Gefässe von Stauungen. Die Krampfadern werden dadurch zwar nicht vermindert, verursachen aber weniger Schmerzen. Prophylaktisch kann das MBT Tragen aber der Bildung von Krampf-adern wirken. |
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Fussbad Gönnen Sie sich und Ihren Füssen einmal eine Pause und nehmen Sie ein Fussbad. Es fördert die Blutzirkulation und regt den Kreislauf an. Mit einer Handvoll Salz (Saltrat, Meersalz) im Fussbad reagiert Ihre Haut fünf- bis siebenmal stärker als ohne. |
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Fussgymnastik Betreiben Sie Fussgymnastik auf ganz unterschiedliche Weise für das Wohlbefinden der Füsse. |
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Fussreflexzonenmassage Erleben Sie, wie positiv sich eine professionelle Fussreflexzonenmassage auf Ihre Füsse und Ihren Körper auswirkt |