Auch Ihre Füsse spüren die Wärme. Gönnen Sie Ihren Füssen während des Sommers möglichst oft Sandalen oder noch besser erholsame Barfussmärsche im Gras. Dies fördert Ihr Wohlbefinden und verbesserte die Fusshygiene.

Legen Sie bei Bergwanderungen kurze Pausen ein und baden Sie die Füsse im kalten Quellwasser. Dies kühlt die überhitzten Füsse angenehm ab, was Blasenbildungen vorbeugt und die Durchblutung anregt.

Damit sich die Füsse der Meerurlauber ebenfalls erholen können, sind ausgiebige Spaziergänge am Strand eine Wohltat. Für die Füsse ist das Marschieren im Sand beim Übergang von trocken zu nass am angenehmsten.